EASY!

コミュニケーションで幸せになる

アメリカの75年間のコホート研究で、健康と幸せに必要なものは「良好な人間関係」だったことがわかりました。会話やスキンシップで「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは幸福を感じたり人に親切になり、同じく相手にもこのホルモンが出て信頼関係が生まれます。また心身のストレス症状の緩和や、ポジティブな思考になるなど、幸福を感じる要素がたくさんあります。
Look!

誰かと話すだけでも幸せになる。
秘密は「オキシトシン」

人は、オキシトシンというホルモンがでると幸せを感じます。この「幸せホルモン」は、人を信頼した時、話を聴いてもらったとき、誰かを助けたときに脳内に放出されます。ストレス状態の時にも出るホルモンで、人に助けてもうように人の体はできているのです！自分で出すことができるホルモンなのです！
オキシトシンってなに？
みんなでおどって

幸せいっぱい！

子供も大人もみんなで一緒に、歌って踊ろう〜

人と人がつながると、「こころ」にも「からだ」も幸せになる「オキシトシン」というホルモンが放出されることがわかってきました！
人を助けたり、スキンシップしたり、信頼すると出てくるホルモン。
ストレスも抑えてくれるよ
なんと自分で出せる！相手にも！
みんなで仲良く元気＆ハッピー♪
人を助けたり、スキンシップしたり、信頼すると出てくるホルモン。
ストレスも抑えてくれるよ

みんなで自由に踊って投稿してね！
#オキシトシンダンス  #オキダン

オキシトシンソング

みんなで歌って踊ってHappymになろう♪
みんなで踊るとさらにhappy度UP
楽しく踊ってでアップしてね！
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いろんなつながり。

POINT
-01-

気持ち伝える


POINT
-02-

ハートなエピソードをシェア


POINT
-03-

安全につながる


POINT
-04-

末長くお幸せに


POINT
-05-

会いたいの支援


POINT
-06-

ごめんを言えるのは、すごい。


POINT
-07-

あらためて、家族。


POINT
-08-

こころの宝物


POINT
-09-

みんなの”幸せの近道”


POINT
-10-

聴いてもらえるだけで


POINT
-11-

感謝と共に届け


POINT
-12-

語り継がれる大切なこと

POINT
-13-

どうしているんだろう


POINT
-14-

みんなで探してみる？


POINT
-15-

苦手とか言ってる場合じゃない


POINT
-16-

子供たちを守れるのは大人です


POINT
-17-

ずっと心にきざまれる気持ち


POINT
-18-

感謝は連鎖する


POINT
-19-

共生。共に生きる幸せ


POINT
-20-

愛こそすべてを超える


POINT
-21-

幸せを思い出して幸せに


POINT
-22-

今しかないこの大切な時を大切に


POINT
-23-

自然の神秘は心の神秘


POINT
-03-

安全につながる


HEART DAY